Кодирование по методу Довженко

В чём суть метода

Кодирование по Довженко относится к эмоционально-стрессовой психотерапии. Врач сначала подробно разговаривает с человеком о его истории, мотивации и страхах, объясняет, как алкоголь уже повлиял на здоровье и жизнь. Затем проводит сеанс, во время которого в состоянии высокой концентрации формируется чёткая установка на отказ от спиртного. Никаких препаратов человек не получает, поэтому метод не нагружает печень и сердце.

Кому подходит

Лучший результат метод даёт у людей, которые сами приняли решение бросить пить и ищут опору, а не у тех, кого привели «принудительно». Он уместен, когда медикаментозные методы противопоказаны — из-за болезней сердца, печени или приёма лекарств, — а также тем, кто боится инъекций и хирургических манипуляций. Людям с некоторыми психическими расстройствами метод не подходит: это врач выяснит на консультации.

Подготовка к сеансу

Перед сеансом нужна трезвость: как минимум несколько дней, а часто и дольше — точный срок врач назовёт заранее. Важно прийти отдохнувшим, без спешки и с ясной головой. Желательно, чтобы рядом был близкий человек, который поддерживает решение. Ничего приносить не нужно, документы не обязательны.

Как проходит сеанс

Сначала — индивидуальный разговор, во время которого врач уточняет мотивацию и объясняет, как действует метод. Затем — основная часть сеанса, которая может проходить индивидуально или в небольшой группе. После сеанса врач даёт рекомендации на первые недели и договаривается о контакте. Всё вместе занимает несколько часов, поэтому лучше не планировать на этот день других дел.

Как закрепить результат

Установка, сформированная на сеансе, работает лучше всего, когда человек одновременно меняет образ жизни: находит новые способы отдыхать, общается с непьющими людьми, посещает группы поддержки. Мы советуем несколько встреч с психотерапевтом в первые месяцы — они помогают пройти трудные ситуации. Сравнение с другими методами — на странице о кодировании от алкоголизма.

Частые вопросы