Реабілітаційний центр для жителів Херсона
Реабілітація потребує спокою, а в Херсоні його зараз бракує. Тому для херсонців ми пропонуємо програму у безпечнішому місці — у Вінниці, з подальшою підтримкою вдома. Реабілітаційний центр ReLife Medical допомагає відновитися після алкогольної, наркотичної та інших залежностей.

Програма у Вінниці
Реабілітація в місті без постійних обстрілів дає людині можливість нарешті виспатися, відпочити і зосередитися на одужанні. Програма включає медичний нагляд, індивідуальну і групову терапію, фізичну активність і роботу з родиною. Ми допомагаємо організувати переїзд на лікування.
Для тих, хто пережив окупацію
Люди, які жили під окупацією, часто несуть досвід страху, приниження, втрат. Багато хто не говорив про це ні з ким. У програмі психолог обережно працює з цим досвідом, допомагаючи його прожити. Без цього залежність часто повертається.
Робота з гіперпильністю
Після довгого життя під обстрілами людина постійно насторожі: здригається від кожного звуку, не може розслабитися, погано спить. Навіть у безпечному місці це відчуття не минає одразу. На заняттях пацієнти вчаться технікам заземлення і релаксації, які допомагають нервовій системі поступово заспокоїтися.
Техніки, що допомагають заспокоїтися
- Повільне дихання з видихом довшим за вдих
- Заземлення: назвати 5 речей, які бачиш
- М'язова релаксація
- Прогулянки на природі
- Регулярний режим сну
Онлайн-групи після повернення
Повернувшись у Херсон, пацієнт може продовжувати відвідувати групи підтримки онлайн. Це зв'язок із людьми, які розуміють, і з фахівцями, які допоможуть вчасно помітити тривожні сигнали.
Родина в різних містах
Часто родина херсонців розкидана по різних містах і країнах. Сімейні консультації можна проводити онлайн, об'єднуючи всіх учасників. Це допомагає відновити стосунки і домовитися, як підтримувати людину після програми.
Перший крок
Зателефонуйте консультанту: він розповість про програму у Вінниці, умови і те, як організувати переїзд. Якщо людина ще вживає, спершу потрібна детоксикація — її теж можна пройти у Вінниці, без розриву між етапами.
Як минає день у програмі
Ранок — підйом у спокійній тиші, зарядка і сніданок, чого багато херсонців давно не мали. Потім групові заняття, індивідуальна зустріч із психологом, прогулянка. Удень — праця, спорт або творчість, увечері — дзвінок рідним і підсумкова група. Перші дні пацієнти часто просто відсипаються: організм, що місяцями жив у режимі тривоги, нарешті отримує змогу відпочити.
Часті питання
Чи можна пройти реабілітацію не в Херсоні?
Так, у Вінниці.
Чи допоможете з переїздом?
Так, консультант допоможе організувати.
Чи є підтримка після повернення?
Так, онлайн-групи і консультант.
Скільки триває програма?
Індивідуально: строки визначають разом із пацієнтом і родиною за результатами огляду і коригують у процесі лікування.
Будинок, де повертаються до життя
Окремий двоповерховий будинок зі спортзалом, подвір'ям і городом. Приймаємо людей з усієї України.













Гліб Горбачов
Керівник центру психо-соціальної реабілітації, м. Вінниця
Керує центром психо-соціальної реабілітації ReLife у Вінниці та відповідає за програму реабілітації пацієнтів.
Найпоширеніший у світі шлях одужання
За 12 кроками живуть спільноти Анонімних Алкоголіків і Анонімних Наркоманів у понад 180 країнах. Огляд Cochrane 2020 року: при алкогольній залежності ці програми частіше за інші перевірені методи дають тривалу тверезість.
Визнання і рішення
Людина чесно визнає, що сама не впорається, і вирішує прийняти допомогу.
кроки 1–3Чесний погляд на себе
Письмовий розбір власного життя, страхів і образ разом із наставником.
кроки 4–7Відновлення стосунків
Список тих, кому було завдано болю, і виправлення там, де це можливо.
кроки 8–9Щоденна практика
Самоаналіз, група і допомога іншим залежним — те, що тримає тверезість роками.
кроки 10–12Тверезість — це спільнота
Команда центру бере участь у Міжнародному антинаркотичному форумі — зустрічі реабілітаційних центрів, фахівців і людей в одужанні. Виступи, обмін досвідом, спільна ранкова зарядка в Карпатах.



Дізнайтеся більше
Консультант розповість про програму і відповість на ваші питання.
