22 міста України Цілодобово, без вихідних Ліцензія № 1834/22/М від 31.10.2022 Анонімно · без постановки на облік
Ліцензія № 1834/22/М
від 31.10.2022
Херсон · цілодобово, анонімно

Реабілітаційний центр для жителів Херсона

Реабілітація потребує спокою, а в Херсоні його зараз бракує. Тому для херсонців ми пропонуємо програму у безпечнішому місці — у Вінниці, з подальшою підтримкою вдома. Реабілітаційний центр ReLife Medical допомагає відновитися після алкогольної, наркотичної та інших залежностей.

Подзвонити лікарю
Реабілітаційний центр для жителів Херсона

Програма у Вінниці

Реабілітація в місті без постійних обстрілів дає людині можливість нарешті виспатися, відпочити і зосередитися на одужанні. Програма включає медичний нагляд, індивідуальну і групову терапію, фізичну активність і роботу з родиною. Ми допомагаємо організувати переїзд на лікування.

Для тих, хто пережив окупацію

Люди, які жили під окупацією, часто несуть досвід страху, приниження, втрат. Багато хто не говорив про це ні з ким. У програмі психолог обережно працює з цим досвідом, допомагаючи його прожити. Без цього залежність часто повертається.

Робота з гіперпильністю

Після довгого життя під обстрілами людина постійно насторожі: здригається від кожного звуку, не може розслабитися, погано спить. Навіть у безпечному місці це відчуття не минає одразу. На заняттях пацієнти вчаться технікам заземлення і релаксації, які допомагають нервовій системі поступово заспокоїтися.

Техніки, що допомагають заспокоїтися

  • Повільне дихання з видихом довшим за вдих
  • Заземлення: назвати 5 речей, які бачиш
  • М'язова релаксація
  • Прогулянки на природі
  • Регулярний режим сну

Онлайн-групи після повернення

Повернувшись у Херсон, пацієнт може продовжувати відвідувати групи підтримки онлайн. Це зв'язок із людьми, які розуміють, і з фахівцями, які допоможуть вчасно помітити тривожні сигнали.

Родина в різних містах

Часто родина херсонців розкидана по різних містах і країнах. Сімейні консультації можна проводити онлайн, об'єднуючи всіх учасників. Це допомагає відновити стосунки і домовитися, як підтримувати людину після програми.

Перший крок

Зателефонуйте консультанту: він розповість про програму у Вінниці, умови і те, як організувати переїзд. Якщо людина ще вживає, спершу потрібна детоксикація — її теж можна пройти у Вінниці, без розриву між етапами.

Як минає день у програмі

Ранок — підйом у спокійній тиші, зарядка і сніданок, чого багато херсонців давно не мали. Потім групові заняття, індивідуальна зустріч із психологом, прогулянка. Удень — праця, спорт або творчість, увечері — дзвінок рідним і підсумкова група. Перші дні пацієнти часто просто відсипаються: організм, що місяцями жив у режимі тривоги, нарешті отримує змогу відпочити.

Часті питання

Чи можна пройти реабілітацію не в Херсоні?

Так, у Вінниці.

Чи допоможете з переїздом?

Так, консультант допоможе організувати.

Чи є підтримка після повернення?

Так, онлайн-групи і консультант.

Скільки триває програма?

Індивідуально: строки визначають разом із пацієнтом і родиною за результатами огляду і коригують у процесі лікування.

Реабілітаційний центр · Вінниця

Будинок, де повертаються до життя

Окремий двоповерховий будинок зі спортзалом, подвір'ям і городом. Приймаємо людей з усієї України.

Будинок реабілітаційного центру у Вінниці
Будинок реабілітаційного центру у Вінниці
Кімната для проживання
Кімната для проживання
Спортзал у будинку
Спортзал у будинку
Зала для груп і відпочинку
Зала для груп і відпочинку
Кімнати на кілька осіб
Кімнати на кілька осіб
Силовий тренажер
Силовий тренажер
Гантелі, гирі та млинці
Гантелі, гирі та млинці
Настільний теніс
Настільний теніс
Подвір'я і город — праця на свіжому повітрі
Подвір'я і город — праця на свіжому повітрі
Турнік і груша у дворі
Турнік і груша у дворі
Кімната для зустрічей і консультацій
Кімната для зустрічей і консультацій
Спальна кімната
Спальна кімната
Програма «12 кроків»Групи щодняКонсультанти з власним досвідом одужанняПраця і спортРобота з родиною
Гліб Горбачов
Керівник центру

Гліб Горбачов

Керівник центру психо-соціальної реабілітації, м. Вінниця

Керує центром психо-соціальної реабілітації ReLife у Вінниці та відповідає за програму реабілітації пацієнтів.

Програма «12 кроків»

Найпоширеніший у світі шлях одужання

За 12 кроками живуть спільноти Анонімних Алкоголіків і Анонімних Наркоманів у понад 180 країнах. Огляд Cochrane 2020 року: при алкогольній залежності ці програми частіше за інші перевірені методи дають тривалу тверезість.

1

Визнання і рішення

Людина чесно визнає, що сама не впорається, і вирішує прийняти допомогу.

кроки 1–3
2

Чесний погляд на себе

Письмовий розбір власного життя, страхів і образ разом із наставником.

кроки 4–7
3

Відновлення стосунків

Список тих, кому було завдано болю, і виправлення там, де це можливо.

кроки 8–9
4

Щоденна практика

Самоаналіз, група і допомога іншим залежним — те, що тримає тверезість роками.

кроки 10–12
Спільнота

Тверезість — це спільнота

Команда центру бере участь у Міжнародному антинаркотичному форумі — зустрічі реабілітаційних центрів, фахівців і людей в одужанні. Виступи, обмін досвідом, спільна ранкова зарядка в Карпатах.

Міжнародний антинаркотичний форум
Міжнародний антинаркотичний форум
Ранкова зарядка учасників форуму в Карпатах
Ранкова зарядка учасників форуму в Карпатах
Нагороди: Міжнародний антинаркотичний форум, волейбольна ліга Поділля
Нагороди: Міжнародний антинаркотичний форум, волейбольна ліга Поділля

Дізнайтеся більше

Консультант розповість про програму і відповість на ваші питання.

+38 (099) 669-04-04
Подзвонити Telegram Viber WhatsApp Передзвоніть мені