Лікування ігроманії в Луцьку
Ігрова залежність поступово забирає гроші, час, стосунки і спокій. Людина обіцяє зупинитися, але знову повертається до гри. Лікування ігроманії в Луцьку в ReLife Medical допомагає розірвати це коло і повернути контроль над життям.
Лотереї у старшому віці
Ігроманія буває не лише в молоді. Люди старшого віку можуть витрачати значну частину пенсії на лотереї, моментальні білети чи онлайн-ігри, сподіваючись на великий виграш. Вони часто приховують це від дітей. Якщо ви помітили, що батькам постійно бракує грошей, а вдома з'являються лотерейні квитки, варто делікатно поговорити.
Гра як втеча від тривоги
У важкі часи багато людей шукають спосіб відволіктися від тривожних новин і невизначеності. Гра дає короткі хвилини забуття, але потім додає нових проблем. Психолог допомагає знайти інші способи справлятися з тривогою і повернути відчуття контролю над своїм життям.
Фінансовий план
Частиною лікування є впорядкування фінансів: скласти список боргів, домовитися з кредиторами, передати контроль за грошима довіреній людині на час лікування, відмовитися від кредиток. Це не покарання, а захист: поки терапія починає працювати, людина не має легкого доступу до грошей для гри.
Кроки фінансового плану
- Скласти повний список боргів
- Домовитися з кредиторами
- Передати контроль за грошима довіреній людині
- Відмовитися від кредитних карток
- Встановити ліміти на картки
Групи для гравців
На групових зустрічах люди з ігровою залежністю діляться досвідом, підтримують одне одного і бачать, що вони не самі. Слухаючи інших, легше визнати власну проблему і знайти сили змінюватися. Для багатьох саме група стає головною опорою в перші місяці.
Коли людина бреше
Брехня — майже неминучий супутник ігроманії: людина приховує програші, вигадує причини, чому зникли гроші. Для родини це дуже боляче. Але важливо розуміти, що це симптом хвороби, а не риса характеру. Психолог допомагає родині реагувати на брехню без скандалів і водночас не дозволяти собою маніпулювати.
Методи лікування
Когнітивно-поведінкова терапія, групи підтримки, фінансове консультування, за потреби — лікування супутньої тривоги чи депресії. Детальніше про те, як підтримати близьких, — на сторінці допомоги родині.
Як поводитися, коли тягне грати
Імпульс зіграти зазвичай триває 15–30 хвилин і потім слабшає. Допомагає відкласти рішення: сказати собі «повернуся до цього за пів години», вийти на вулицю, зателефонувати близькій людині чи консультанту, зайняти руки простою справою. Корисно заздалегідь записати, що саме допомагає саме вам, і мати цей список під рукою.
Часті питання
Чи буває ігроманія у пенсіонерів?
Так, часто у вигляді лотерей і онлайн-ігор.
Що робити з боргами?
Скласти фінансовий план разом із психологом.
Людина постійно бреше — що робити?
Розуміти, що це симптом, і звернутися до психолога за порадою.
Чи анонімно це?
Так.
Почніть із консультації
Психолог допоможе знайти вихід. Консультація безкоштовна.