Реабілітаційний центр у Чернігові

Для тих, хто пережив облогу

Досвід облоги — страх, голод, холод, втрати — часто залишається непрожитим. Люди не говорять про нього, але він проявляється в безсонні, тривозі, спалахах гніву і, зрештою, у залежності. У програмі психолог обережно працює з цим досвідом, допомагаючи його прожити і відпустити.

Групи для чоловіків

Чоловікам часто важко говорити про почуття, особливо в присутності жінок. У чоловічих групах атмосфера інша: можна відверто говорити про страх, провину, сором, стосунки, роботу. Багато пацієнтів уперше в житті відчувають, що їх розуміють без осуду.

Навчитися просити про допомогу

Люди із залежністю звикли справлятися самі — або думати, що справляються. Прохання про допомогу здається слабкістю. У програмі пацієнти вчаться говорити «мені важко», «мені потрібна підтримка», «я не впораюся сам». Саме ця навичка найчастіше рятує від зриву після виписки.

Як обрати момент

Ідеального моменту для реабілітації не буває: завжди є робота, справи, обставини. Найкращий момент — коли людина хоч трохи готова і коли інші способи вже не допомогли. Відпустка, лікарняний, перерва в роботі можуть стати хорошою нагодою. Консультант допоможе спланувати.

Розпорядок дня

Ранок починається з підйому в один і той самий час і зарядки, потім групові заняття, індивідуальні зустрічі з психологом, праця, спорт, вечірня група. Такий ритм повертає відчуття опори і допомагає відновити сон і апетит.

Перший дзвінок

Консультант розповість про програму, умови і правила, відповість на питання родини, за потреби зустрінеться з пацієнтом особисто. Якщо вживання ще триває, спершу допоможе організувати детоксикацію.

Родина під час програми

Поки пацієнт у центрі, рідні теж працюють: відвідують консультації психолога, вчаться говорити без докорів і контролю, готують дім до повернення. Після перших тижнів можливі відвідини і спільні сесії. Для родичів, які живуть у Києві чи за кордоном, ці зустрічі проводимо онлайн, щоб усі могли брати участь.

Часті питання